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2013年11月28日
今日お客さんの所で8時間ダイエットを教えてもらいました、
日常8時間以内なら何を食べても良いのですが、
それ以上の時間は水以外何も口にしないダイエットです、
テレビでも放映されたそうです、とにかく腰回りの気になる方には
良いそうですよ、僕は2時間延長して10時間ダイエットをすることにしました。
結果が現れたら報告します。
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